Atelier centrage & coopération en forêt
La date limite de clôture des inscriptions est passée.
Peut-être avez-vous déjà entendu parler de la pratique du shinrin-yoku ou bain de forêt?
Inspiré de ces pratiques bienfaisantes, pendant 2 heures, nous marcherons 3km au rythme d'une médiation guidée et d'ateliers en binôme ou en groupe. Être présent à soi, à l'autre, à la nature... pour vivre un temps simple et profond de silence, d'écoute qui permettent de mettre en place les bases de la collaboration... aucune théorie, juste une expérience à vivre, dans l'accueil de la météo intérieure et extérieure du jour J.
Prévoir : chaussures de marches ou bottes, vêtements chauds, thermos ou gourde.
L'inscription est obligatoire sur ce lien: lien d'inscription
Cet atelier proposé par Alice Peyrard (P2000) se déroule en forêt de Verrières-le-Buisson, le covoiturage est possible depuis le RER B (Bourg-la-Reine) avec départ à 15h
Atelier
