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ID de réunion : 834 5169 0442
Code secret : 827397
Nous traversons une période marquée par un climat d'incertitude : explosion des prix de l'énergie qui pousse les entreprises à revoir leur organisation, parfois même leur production, crise économique qui se profile, notamment pour les valeurs technologiques, difficultés pour les jeunes entreprises à se financer, désengagement des collaborateurs avec les phénomènes de " Big quit " ou de " Quiet quitting ", etc. Il n'est donc pas étonnant que cela génère des difficultés pour les entreprises et les professionnels à se projeter, mais aussi à garder une forme d'optimisme et de motivation.
Pourtant, cette période n'est pas exceptionnelle : nous serons tous amenés à vivre des moments difficiles dans nos vies professionnelles ou personnelles. La capacité à accepter et à naviguer ces périodes d'incertitude ou de transformation, en préservant son niveau d'énergie, en limitant son stress, et en réussissant à rebondir en retrouvant engagement et motivation est donc une compétence fondamentale à maîtriser.
Cet atelier sera guidé par les 2 co-fondatrices de Zenith : Laëtitia Ribeyre, psychologue spécialisée sur les sujets de gestion de l'anxiété et habituée à accompagner les problématiques professionnelles, et Claire de Menditte, alumni (P2016+1), ayant travaillé dans des contextes de forte pression et ayant traversé différentes transitions professionnelles (conseil en stratégie au Boston Consulting Group, gestion des opérations dans une scale-up, et aujourd'hui entrepreneuriat).
L'atelier se déroulera en 3 temps :
- Changer son rapport à l'échec, réduire le stress qu'il engendre par anticipation, et comprendre ce que l'échec ou l'incertitude peuvent avoir de positif ;
- renforcer ses capacités de résilience pour mieux vivre les périodes d'incertitude, et éloigner les croyances limitantes qu'elle peut générer ;
- réussir à se mobiliser en s'appuyant sur ses leviers motivationnels et une confiance en soi renforcée.
Il sera ponctué d'exemples pratiques, venant des participants, ou de nos propres expériences personnelles.
Intervenante : Claire de Menditte
Fondatrice
Zenith - Programmes d'accompagnement
Staff