Changements dans le département, coupes budgétaires, tensions entre collègues, pression intense, tout cela peut susciter une variété d’émotions négatives, telles que l’anxiété, la colère ou la démotivation.
Parfois, la frustration est telle que cela peut nous amener à vouloir ou devoir quitter notre poste, abandonner des projets pourtant chers. Or, ce n'est pas toujours la meilleure solution. Et même lorsque cela l'est ou qu'on est déjà en transition, il va sans dire que, tant que l'on n'aura pas développé cette aptitude à gérer les émotions - les siennes et celles des autres -, on risque fort de limiter son évolution, car on va se heurter de nouveau aux mêmes obstacles un peu plus loin sur le chemin.
Il peut donc être salutaire, tant pour soi-même que pour les gens que l’on dirige, d’apprendre à manager ces émotions. Ainsi, on peut gérer les problèmes avant qu’ils ne nous dépassent, améliorer sa performance et celle de son équipe mais également ses relations. Cela fait partie du self-management et du leadership ; cela peut même faire tâche d'huile dans le domaine personnel, les émotions positives étant également contagieuses.
Si tu n’aspires pas à te construire une armure mais plutôt à développer ton intelligence émotionnelle et relationnelle au travail, rejoins-nous à ce webinaire.
BIOGRAPHIE
Fondatrice de CAREER ON PURPOSE (lien : https://careeronpurpose.com), O’ona Souissi, aide les dirigeants, cadres et experts à l’international à bâtir une carrière qui a du sens.
Pour clarifier vos options et prendre les décisions importantes pour votre carrière, vous pourrez trouver 3 frameworks téléchargeables gratuitement sur www.careeronpurpose.com (lien : https://careeronpurpose.com).
Pour les personnes qui s'inscriront au-delà de 11 h le 4 avril, nous vous remercions de transmettre un message à : jacqueline.pasdeloup@centralesupelec-alumni.com, qui vous enverra le lien Zoom en retour.
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