Découvre ce nouveau cycle d'ateliers animés selon les techniques du théâtre.
Ces ateliers sont dissociables et limités à 12 participants.
- La gestion des émotions : 24 janvier
- La gestion de conflits : 16 février
Co.théâtre propose le théâtre pour communiquer et former sur les thématiques liées à la qualité de vie au travail et du management : posture managériale, travailler ensemble, communication, accompagnement du changement, gestion de conflits ; et également , inclusion de la diversité, prévention du stress et des risques psychosociaux, ...
ATELIER 3 - La gestion des émotions
Les objectifs de l'intervention
- Comprendre le fonctionnement des émotions
- Savoir identifier ses propres émotions, pour en être conscient
- Utiliser les émotions pour une meilleure communication interpersonnelle
Programme
Accueil / inclusion
Saynètesthéâtrale lues, et débriefing : « conflit, trop c’est trop » (extrait « la photocopieuse ») ; « la joie »
Le débriefing, rapide, préparera l’apport sur les émotions. Il donnera l’occasion aux participants de connecter leurs propres émotions, pour s’entraîner à les dire, les verbaliser
Apport : c’est quoi une émotion ?
J’apprends à identifier mes émotions, et à les verbaliser
Exercices d’improvisations :
- La battle des émotions
- Exercices de prise de parole, en lien avec les émotions
Ces exercices, à dimension corporelle, s’appuient sur les techniques de l’acteur pour aller chercher, par le jeu, ses propres émotions, et les exprimer en mode para et non verbal.
Je contacte les émotions des autres, pour mieux communiquer
- Apport
- Mises en situation avec le comédien
Cet atelier sera animé par le comédien Jean-Baptiste Guinchard.
Staff